در این دوره، ابتدا مفهوم هوش هیجانی و تفاوت آن با هوش شناختی یا IQ توضیح داده می‌شود و سپس اهمیت آن در جنبه‌های مختلف زندگی، از جمله روابط بین‌فردی، تصمیم‌گیری، مدیریت چالش‌ها، روابط خانوادگی و اجتماعی بررسی خواهد شد.
مدرس دوره، هوش هیجانی را توانایی شناخت، درک، استفاده، مدیریت و کنترل احساسات، عواطف و هیجانات معرفی می‌کند؛ مهارتی که می‌تواند به فرد کمک کند واکنش‌های سازنده‌تری داشته باشد، تصمیم‌های سنجیده‌تری بگیرد و از رفتارهایی که ممکن است بعدها باعث پشیمانی یا آسیب به خود و دیگران شوند، جلوگیری کند.
فایل صوتی جلسه اول :
برای شنیدن ادامه ی فایل ها از طریق دکمه تهیه دوره اقدام کنید
بخش اصلی دوره به راهکارهای عملی برای افزایش هوش هیجانی اختصاص دارد تا مخاطبان بتوانند آموخته‌های خود را در زندگی روزمره به کار بگیرند. همچنین بر یادداشت‌برداری و مهم‌تر از آن، عمل کردن به تمرین‌ها و راهکارهای ارائه‌شده تأکید می‌شود.
این دوره با رویکردی ساده، کاربردی و دور از مباحث صرفاً تئوریک، تلاش می‌کند به مخاطبان کمک کند شناخت بهتری از هیجانات خود داشته باشند و در مسیر ساختن روابط بهتر، تصمیم‌های آگاهانه‌تر و زندگی موفق‌تر گام بردارند.
دوره های مرتبط
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.