هوش هیجانی چیست؟
هوش هیجانی یعنی توانایی شناخت و مدیریت احساسات خود و درک احساسات دیگران. فردی که هوش هیجانی بالایی دارد، می‌تواند در شرایط مختلف احساسات خود را کنترل کرده و تصمیم‌های مناسب‌تری بگیر کجا به کارمون میاد؟ تقریباً همه‌جا! وقتی عصبانی هستی، قبل از اینکه حرفی بزنی که بعداً پشیمون بشی، بتونی خودت رو […]
نقش آموزش مهارت‌های زندگی و عزت‌نفس در شکل‌دهی آینده نوجوانان ۱۲ تا ۱۵ سال
نقش آموزش مهارت‌های زندگی و عزت‌نفس در شکل‌دهی آینده نوجوانان ۱۲ تا ۱۵ سال امروزه نوجوانان در دنیایی زندگی می‌کنند که بیش از هر زمان دیگری به اطلاعات دسترسی دارند؛ اما دسترسی به اطلاعات لزوماً به معنای توانایی استفاده صحیح از آنها نیست. ما در عصر انفجار اطلاعات زندگی می‌کنیم؛ عصری که افراد بیش از […]
مهارت‌هایی که نوجوان امروز به آن نیاز دارد
گاهی والدین با نگرانی می‌پرسند: «چرا فرزندم در خانه این‌قدر راحت صحبت می‌کند، اما وقتی وارد جمع می‌شود، ساکت می‌شود؟ چرا نمی‌تواند نظر خودش را بگوید؟ چرا وقتی دوستانش پیشنهادی می‌دهند، نمی‌تواند نه بگوید؟» پشت این سؤال‌ها، معمولاً یک نگرانی عمیق‌تر وجود دارد: آیا فرزند من می‌تواند در دنیای واقعی از خودش مراقبت کند؟ […]